SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Głupota ludzka %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Psonic własnie z takimi typami jest najgorzej przyjdzie i sie wymądrza, ja szczeze ufam wiedzy Makerloja Skalara Dromera po czesci studenskiego hihehe i reszty czołowki niz jakiemus typowi co wpadnie i pisze głupoty, Ten jego kolega miał chyba skonczoną medycyne jak moj rodzinny lekarz, kiedys nie miałem neta i dojscia do SFD wiec czerpałem wiedze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2008-06-26 17:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sile nic nie zbijaj Wolalem sie upewnic bo tu duzo osob co ogarniaja temat, jako ze nie odczuwam jakis skutkow ubocznych estro, a IA tez nie jest jakies tanie to nie ruszam, chcialem tylko wiedziec jak estro troche podniesione wplywa ogolnie na prostate i organizm, jako ze jestem juz troche na testosteronie i hcg, i mimo ze to dawki w stylu [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10518 Data: 2017-04-13 14:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozne poglady na roznych forach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] przedmówców. Żadnego jadu, żadnych wyzwisk, forma zwracania się jest Ty, Tobie, Ciebie etc. W odpowiedzi słyszą ludzie, kłamliwa kreaura i kompletny brak szacunku. Sposób w jaki potraktowałeś Freestylera też pozostawia wiele do życzenia. Taki napad złości nie może być skutkiem treści zawartej w tym poście, nie ma podstaw. Moja opinia oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8983 Data: 2002-06-03 15:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta za 200 zł to możliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wonski- a no to chyba ze mówisz o takim miesie ze sam kupujesz wieprza i go zaszlachtowywujesz to wtedy moze taka jest cena spoczko, myslałem ze ci chodzi o jakies ze sklepu i dlatego mi sie to niezgadzało. I nie stety nie jestestem milionerem :-) i nie jesm jak bourneika samej krowy. Czemu zupa jest niewartosciowa? i kanapki też. wysil troche sie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2014-03-31 08:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ajsik9 jak ja lubię jak ktoś tak pisze ach ten internet.. no tak się składa że głupi nie jestem ale w 2óch znakomitych słowach streściłem to co myślę o Adamku. To by było na tyle pozdro

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 21:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Norditropin SimpleXx

    Post
    Doping

    jest dokladnie tak jak pisze Wzorek jak nie macie pewnego zrodla to lepiej od Simplexxa trzymac sie na z daleka i czasem sie nie klasc spac odrazu po szocie... chyba ze z kroplowka z glukozy

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-08 21:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHRP-6

    Post
    Doping

    nie wiem czy ktos jeszcze sledzi ten temat, ale moze ja podziele sie swoimi spostrzezeniami po stosowaniu ghrp-6. uwazam ze jest swietny, ale nie dziala dlugo tak jak pisze wiekszosc ludzi. ja zaczalem go brac jakies 2 miesiace po skonczeniu cyklu deca+enan i powiem tak: na ww cyklu ciezko bylo mi robic klatke na plaskiej z 130kg ze wzgledu na [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 20:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka trojboisty

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    moze jestem jakims dziwakiem ale do martwego ciagu prawie nigdy sie nie rozgrzewam wyjatki: kiedy jest zimno, kiedy cos mnie boli, kiedy ciezar jest powyzej 92.5% maksa (na oko) po prostu podchodze, lapie sztange, spinam sie przez sekunde i ciagne klatki nie robie, przed przysiadami lubie zrobic pare przysiadow bez obciazenia z twarza do sciany do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2006-10-11 17:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Championship manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] to moze ktos z was wie czy mozna(wg mnie nie)inwestowac pieniazki?!Albo ustawiac ceny biletow?!Jakies takie ******ly bo bym z checia sie pobawil!Jak ktos by wiedzial o jakiejs ciekawej funkcji cm4 03/04 to z checia bym sie o niej dowiedzial!A co do wykrzyknikow zawsze tak pisze!sly ja nie mam narazie zadnego takiego programiku teraz sciagam [...]

    Odpowiedzi: 684 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-02 10:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW-masa

    Post
    Trening dla początkujących

    jakie koorwa obliczenia!? do czego ci to?! w zaleznosci od wersji-masz wykonac 3-5 serii po 5 powtorzen. POPRAWNIE TECHNICZNIE,czyli samodzielnie,bez ruchow wymuszonych,oszukanych.... z chwila,kiedy tego dokonasz-MUSISZ ZWIEKSZYC CIEZAR i ponownie starasz sie wykonac zalozona ilosc pracy(3-5s x 5p). ZERO FILOZOFII! ...a w wersji,ktora wybrales-sa [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6284 Data: 2012-04-16 11:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skietlsik / DT

    Post
    Ladies SFD

    14.11 miska: +witaminy, tran, drożdże trening: DNT _________________________________________________________________________________________________ Nie wiem. Piszę jak jest w sensie co się dzieje. Przecież to nie odemnie zależy @-| Ok. Warzywka wliczam do dziennika, zielonych nie będę wpisywać, ale będę zostawiać w misce na nie węgle i będę pisać [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8222 Data: 2012-11-15 07:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że monohydrat to kraeatyna plus kreatynina, bo w środku opakowania jest monohydrat. Nrw - chelat kreatynowy magnezu to teoretycznie bardzo dobry produkt. Magnez uczestniczy we wszystkich reakcjach z przeniesieniem grupy fosforanowej,a więc także w prznoszeniu ATP przez fosfokreatynę. Ale, jak na razie, mało jeszcze jest o nim opinii praktyków.

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 14:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech odstawi te srodki to dopiero zobaczy jak se zdrowie z***al wtedy wszystko wyjdzie bo na cyklu jest to wszystko zamaskowane przez anaboliki i one mu daja impul i nie odczuwa tego ze cos sie dzieje w organizmie a jak juz zejdzie to zobaczy jak se z***al zycie nie pisze zdrowie bo zdrowia juz on niema twarz jak mojego starego pozdr

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 17727 Data: 2008-10-04 12:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [F1] Przed GP Chin

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] udane miejsce na zakończenie wyścigu podpisuje się właśnie pod potencjał. Takie realia. Nawet jeszcze kiedy Button jeździł w RA108 i lamił strasznie, nadal był oceniany jako dobry kierowca, ponieważ miał przyczepionął łatkę pt. potencjał. Nie można oceniać kierowcy czy teamu na podstawie końcowej tabeli wyścigów, bo takie realia panują w F1. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 2009-04-18 21:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromny bol po enanie

    Post
    Doping

    [...] raz na diecie ketogenicznej 4 dzień, czuje się w miarę dobrze ale czuje bóle mięśni mimo, że ich nie ćwiczyłem. Stężenie ciał ketonowych około 10 mmol/l. Ponadto planuje za jakiś czas wrzucić cen/t3 + test enen, który już zacząłem bo on się długo rozkręca. Pierwszy strzał zrobiłem w pon w udo (1ml) (firma bioniche 3000mg, białe flakoniki), [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2016-04-20 15:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w okolicy lędźwiowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Ci serie zastrzyków przepisać - np Diclac, zestaw witamin B z Lidokainą, doraźnie Ketonal (chyba najlepszy zestaw na kręgosłup; w tydzień stawia na nogi) plus doustnie jakiś lek zwiotczający. Jednak to jest pomoc doraźna. Ból nie wziął się znikąd. Trzeba znaleźć przyczynę i zapobiec nawrotom takich ataków. Kręgosłup leczy się na dwa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2012-06-08 13:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterol- Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Nie gryzę się tym(to był wstrzas dla mojej wrażliwej psychiki ale myslę że jakoś dam sobie rade....) 2. Czytam i piszę to o czym mam ochotę-wolnosc rządzi. 3. Nie ja zadawałem pytania o testosterol,wiem jak działają fitosterole itp.i tylko idiota spodziewał by się cudów(typu skok 10 kg masy.) Krytykuję tylko sposoby wypowiadania się [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-11 21:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUCHA MASA BY:KRYSTIAN! fot.str 1 !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2s 26/31kg uginanie hantlami siedzac 3s 18kg uginanie na wyciagu dolnym 4s na dopompowanie :P dzisiaj plecy + triceps porownanie zdjec plecow z wakacji do zdjecia z soboty :P http://i44.tinypic.com/2wh11sy.jpg jak widac dorzezbilem troche i zgubilem te boki kolo tulowia troche :) Zmieniony przez - krystian1994 w dniu 2011-11-29 14:59:40

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4529 Data: 2011-11-29 14:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt szybki przyrost tkanki tłuszczowej vs. miesnie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to będzie nawet 1:1, chyba, że ktoś robi "masę na miśka" z 10.000kcal, to norma. Może Ci się faktycznie wydawać, mięśnie nabrały glikogenu, organizm nabrał wody, nie wiem jak tę taurynę bierzesz, tu też kwestia ukrwienia. Ogólnie ta ilość kcal dla Ciebie jest mała, więc trudno, żebyś się tak bardzo otłuszczał. Możliwe niestety, że masz taki a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2012-09-23 11:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki - Pytanie.... :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na wielu stronach, wiec nie bede wywazal otwartych drzwi Polecam chociazby tak bliski temu forum atlas cwiczen http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm Jest tam napisane jak przy treningu klatki powinno sie oddychac. Organizm czlowieka sam najlepiej wie jak powinno sie oddychac. Jesli wiec przy wdechu rozszerza klatke, dlaczego mamy mu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11691 Data: 2004-05-17 10:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)